Sida Looga Faa'iidaysto Awooda Fikirka Wanaagsan ee Kobaca Shakhsiyeed iyo Ganacsi.
inaad dareento inay wax walba sax yihiin, laakiin arrimuhu uma dhacaan sidaad rabto. Haddi ay arintu sidaa tahay, waxa laga yaabaa inay noqoto wakhti aad bedesho fikirkaaga oo aad diirada saarto awooda fikirka togan . Maqaalkani waxa uu ka hadli doonaa sida ganacsatadu ay u isticmaali karaan fikirka wanaagsan si ay ugu guuleystaan ganacsigooda. Intaa waxaa dheer, waxaan ka hadli doonaa sida aad u ahaato dhiirigelin iyo diiradda saaraan yoolalkaaga adigoo ka gudbaya caqabadaha jidka. Markaa haddii aad diyaar u tahay inaad bilowdo inaad wax badan ka gaadho ganacsigaaga, sii wad wax akhriska!
Joogteynta fikirka togan waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ganacsatada. Markaad la kulanto caqabadaha iyo caqabadaha, way fududahay inaad niyad jabto oo aad quusato. Laakiin haddii aad madaxaaga kor u qaadi karto oo aad si wanaagsan u joogtid, waxaad aad ugu dhowdahay inaad guul hesho . Waxa jira dhawr waxyaalood oo aad samayn karto si aad naftaada u noqoto mid wanaagsan. Halkan waxaa ah laba siyaabood oo aan caadi ahayn oo lagu noqon karo mufakir togan.
1. Helitaanka "sababta "Finding your "why"
Dad badan ayaa aaminsan in fikirka togan uu yahay in la yeesho fikrado farxad leh iyo muujinta guusha. Laakiin aad bay uga badan tahay intaas. Fikirka wanaagsani waa in la helo dahaarka qalinka marka arrimuhu qallafsan yihiin. Waa in diiradda la saaro waxa aan ahayn maqnaanshaha.
Fikirka togan waa sahlan yahay markaad ogaato "sababta." Markii ugu horeysay ee aan bilaabay barashada saameynta fikirka togan, waxaan qori jiray xaqiijinta oo ku celin jiray saddex ilaa afar jeer maalintii. Nidaamkani wuu shaqeeyay, laakiin waxay ahayd shaqo badan. Waxoogaa korriin nafeed ah ka dib, waxaan bartay oo ogaaday in fikirka togan uu ku saabsan yahay qofka aad tahay, qiyamkaaga asaasiga ah, ujeedada noloshaada, dareenkaaga iyo buuxinta. Dhinacyadan noloshaada ayaa kaa ilaalinaya inaad ku xidhidhdo xuduntaada marka arrimuhu adkaadaan. Helitaanka dahaarka qalinka ee dhibtu way fududaanaysaa markaad ogaato sababta aad u samaynayso waxaad samaynayso.
2. Is-sawirka "The self-image"
Ma is weydiisay sababta ay dadka qaar ugu muuqdaan inay himiladooda gaadhaan halka kuwa kalena ay dadaal la’aan u halgamayaan? Qayb weyn oo ka mid ah waxay la xiriirtaa is-sawirka . Sawirkaagu waa sida aad maskaxdaada ugu aragto. Waa sheekada aad naftaada uga sheekayso qofka aad tahay iyo waxa aad awooddo inaad gaadho.
Haddii aad leedahay aragti xun, waxaad u maleyneysaa inaadan ku filneyn inaad gaarto hadafyadaada. Waxaad naftaada u sheegi doontaa inaadan caqli lahayn, karti badan ama nasiib lahayn. Natiijo ahaan, waxay u badan tahay inaad quusto ka hor intaadan xitaa bilaabin.
Dhanka kale, haddii aad leedahay is-sawir togan, waxaad rumaysan doontaa inaad gaadhi karto wax kasta oo aad niyadaada dejiso. Waxaad isu arki doontaa inaad tahay shaqsi karti iyo guulaysta, waxaana aad u badantahay inaad tillaabo qaado oo aad u adkaysato markay arrimuhu adkaadaan.
Talaabooyinka lagu noqonayo mufakir togan
1) Ka bilow sababtaada. Waa maxay ujeedadaadu, maxayse yihiin qiyamkaga asaasiga ah?
2) Samee liis ay ku qoran yihiin waxyaabaha aad naftaada ka jeceshahay iyo waxyaalaha aad jeceshahay inaad samayso. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad abuurto is-sawir togan.
3) Samee sawirka qofka aad rabto inaad noqoto. Sawirkaaga ugu habboon. Sawirkan ku hay hortaada mar kasta. Tani waxay noqon doontaa xiddigtaada woqooyi ee fikirka togan.
4) Isku day inaad sida ugu fiican u fikirto oo aad u dhaqanto sidii inaad tahay qofka sawirkaaga ku habboon. Marka aad ogaato wax kasta oo xun ama xaddidaya fikirka soo gelaya, is waydii, sawirkayga wanaagsan ma u malaynayaa ama ma u dhaqmayaa sidan? Haddii ay jawaabtu tahay "Maya," si tartiib ah naftaada u xasuusi in aad fikradahaaga iyo ficilladaada ku toosiso sawirkaaga qumman.
Habkan fudud ee ah in aan ku xidhnaado "sababtayda" iyo in aan lahaado is-muuqaal togan waxa ay iga caawisaa in aan si degdeg ah u beddelo xaddidayga iyo fikirka xun . Marka aad leedahay is-sawir togan oo ay weheliso "sabab" xooggan, waxaad rumaysan doontaa inaad gaadhi karto wax kasta oo aad rabto. Waxaad isu arki doontaa inaad tahay shaqsi karti iyo guulaysta, waxaana aad u badantahay inaad tillaabo qaado oo aad u adkaysato markay arrimuhu adkaadaan. Markaa ku day habkan. Adiguna way ku caawin doontaa.
Ka mid noqo bahwaynta Opportunity Club.
Comments